ENTREVISTA: Lohana Capanema fala sobre vida profissional e projetos!

Após diversas mudanças em sua vida, Lohana Capanema está mergulhando em
descobertas, além de ter seu lado investidora e empreendedora, com mais de 12 prêmios
internacionais com seus trabalhos, ela vem mergulhando cada vez mais na internet,
como criadora de conteúdo, mostrando seu lifestyle e claro, sua dia-a-dia.

E após tanto destaque internacional com seus prêmios, é inevitável não querer saber
sobre como Lohana vem conseguindo atingir tanto destaque, seja com seu lado
empreendedora, como seu lado notório na internet.

Como é para você, ter recebido tantos prêmios internacionais?

Resposta:

Receber tantos prêmios internacionais é uma honra imensa e uma reafirmação do meu compromisso com a excelência acadêmica e profissional. Também representa o reconhecimento de uma trajetória marcada por dedicação, superação e uma busca por um impacto global. Cresci em uma família de classe média baixa, onde aprendi desde cedo o valor do esforço e da educação para enfrentar desafios para alcançar meus objetivos. Graças a bolsas de estudo, pude superar desafios e construir uma base sólida que me levou a estudar na Universidade de Toronto, a melhor do Canadá, onde tive a oportunidade de me destacar não apenas academicamente, mas também em iniciativas de liderança e voluntariado.

Esses prêmios, concedidos tanto pela Universidade de Toronto quanto por outras instituições (nacionais e institucionais), são frutos de uma postura de aprendizado constante e de um compromisso em sempre buscar excelência e inovação. Mais do que um reconhecimento pessoal, eles simbolizam minha vontade de impactar positivamente as comunidades que faço parte, mostrando que com esforço, estratégia e determinação, é possível alcançar metas ambiciosas e gerar mudanças significativas.

Para você, quais são seus objetivos profissionais para um futuro próximo?

Resposta:

Meu principal objetivo é ampliar minha influência nas redes sociais, como Instagram e YouTube, para compartilhar não apenas meu estilo de vida, mas também minha trajetória acadêmica, conquistas profissionais e aprendizados pessoais. Quero criar conteúdos que inspirem e informem, abordando desde dicas práticas de viagens, planejamento financeiro e curiosidades culturais, até temas mais profundos, como superação de desafios, desenvolvimento de carreiras e a importância da educação.

No YouTube, pretendo explorar minha vivência como nômade digital, mas também destacar minha jornada como uma pessoa acadêmica, premiada internacionalmente, com experiências marcantes em diversos países. Meu objetivo é ajudar o público a enxergar as possibilidades de crescimento pessoal e profissional, mostrando como viajar, aprender idiomas e conhecer novas culturas podem ampliar horizontes e transformar vidas.

Quero que meus conteúdos sejam uma combinação de inspiração, aprendizado e entretenimento, conectando pessoas por meio de histórias autênticas e reais, e incentivando-as a buscar grandes metas, superar desafios e criar suas próprias jornadas de sucesso.

Esse seu lado empreendedor, como ele surgiu e o que te motivou?

Resposta:

Meu lado empreendedor surgiu como uma extensão natural da minha trajetória acadêmica e profissional, mas foi durante a pandemia que realmente percebi o potencial de explorar formas mais criativas e inovadoras de atuar. Esse período trouxe uma nova perspectiva, mostrando-me que a tecnologia tem o poder de conectar, influenciar e transformar a vida de pessoas ao redor do mundo, mesmo à distância.

O isolamento e as mudanças globais me levaram a ampliar minha visão para além das carreiras tradicionais, identificando oportunidades onde antes não via clareza. Descobri o potencial do trabalho remoto para colaborar com pessoas de diferentes culturas, gerando impacto internacional e ampliando o alcance das minhas habilidades. Essa experiência também reforçou minha capacidade de liderar e inovar, alinhando minha formação sólida e minhas conquistas acadêmicas a projetos com um propósito maior.

Embora o lado empreendedor sempre tenha feito parte de mim, minha prioridade inicial era construir uma base sólida por meio de carreiras tradicionais, especialmente vindo de uma família simples. A pandemia, no entanto, despertou em mim um olhar mais estratégico e global, mostrando que é possível gerar impacto e criar conexões significativas tanto na minha área de formação quanto em iniciativas que inspirem outras pessoas a expandirem suas próprias perspectivas e alcançarem novos horizontes.

Como você lida com a correria do dia-a-dia?

Resposta:

Lidar com a correria do dia-a-dia exige organização, autodisciplina e a capacidade de delegar responsabilidades de forma estratégica. Utilizo ferramentas como o aplicativo Tick-Tick para registrar e gerenciar todas as minhas tarefas, compromissos e prazos, garantindo que tudo esteja bem estruturado. Além disso, acredito que trabalhar de maneira colaborativa é essencial. Conto com o suporte da minha assistente pessoal, que desempenha um papel crucial para organizar demandas e manter o foco nas prioridades. Essa abordagem me permite otimizar meu tempo e dedicar energia ao que realmente importa, criando um fluxo de trabalho eficiente e sustentável.
Ao mesmo tempo, considero fundamental manter um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Reservo espaço para hobbies, exercícios físicos, alimentação saudável e convívio social, elementos que fortalecem o bem-estar e a saúde mental. Essa harmonia não apenas melhora minha qualidade de vida, mas também potencializa minha capacidade de liderar, tomar decisões estratégicas e entregar resultados de alta performance. Acredito que alinhar produtividade com autocuidado e valores pessoais é a chave para alcançar metas de forma consistente e significativa.

Você é uma pessoa que adora compartilhar suas viagens no Instagram. Tem planos de estender conteúdos imersivos para mais redes sociais?

Resposta:

Sim, definitivamente. Um dos meus grandes projetos para 2025 será o lançamento do meu novo canal no YouTube, que estou planejando com muito cuidado para oferecer conteúdos autênticos, imersivos e informativos. Quero investir em equipamentos de qualidade, como câmeras e drones, para capturar tanto viagens de luxo quanto experiências mais econômicas. O objetivo é mostrar para as pessoas que viajar, seja dentro do país ou para fora, é mais alcançável do que muitos imaginam, desde que haja planejamento e uso inteligente de recursos. Pretendo compartilhar dicas práticas sobre como economizar em passagens aéreas, estadias e outras despesas, ajudando meu público a se planejar financeiramente para explorar o mundo.

Além disso, quero normalizar a ideia de que nem tudo sai como planejado, especialmente em viagens. Imprevistos acontecem, e minha intenção é mostrar de forma genuína como lidar com essas situações, destacando a importância de ser flexível e resiliente. As viagens não são apenas sobre entretenimento, mas também sobre crescimento pessoal, aprendizados culturais e memórias inesquecíveis. Meu objetivo é inspirar pessoas de diferentes origens, sejam do Brasil, países emergentes como Peru e Índia, ou até mesmo países desenvolvidos, a enxergarem as viagens como algo transformador e acessível. Esse projeto, que realizarei em conjunto com meu marido, também será uma forma de compartilhar nosso dia a dia de forma autêntica, conectando-nos com um público global e promovendo um estilo de vida que valoriza imersão cultural, aprendizado e diversão.

Na internet, como é para você compartilhar seu lifestyle?

Resposta:

Compartilhar meu lifestyle na internet é muito gratificante, pois me permite inspirar outras pessoas por meio das minhas experiências e aprendizados. Antigamente, eu era muito tímida, especialmente durante o período em que estudava. Naquela época, eu não registrava muitas coisas; mesmo tendo viajado para a China várias vezes, por exemplo, tenho pouquíssimas fotos desses momentos. Hoje, percebo a importância de compartilhar minha evolução, mostrando não só as conquistas, mas também como tudo foi construído ao longo do tempo.

Qual é o seu maior desafio, seja como empreendedora e investidora?

Procuro trazer autenticidade ao meu conteúdo, abordando tanto os desafios quanto as realizações. Acho importante mostrar que nem tudo é perfeito, porque a realidade inclui dificuldades que nos fortalecem e nos ajudam a crescer. Muitos influenciadores focam apenas no lado bonito, mas acredito que compartilhar os momentos difíceis é fundamental para estimular outras pessoas a enxergarem que, com esforço e dedicação, é possível superar obstáculos e alcançar grandes coisas, independentemente de onde você começa.

O que mais me motiva é saber que posso encorajar as pessoas a tomarem ações concretas para transformar suas vidas. Sempre reforço que conquistas exigem comprometimento. Nada acontece por acaso, e é preciso agir para criar mudanças. Por isso, gosto de mostrar minha resiliência e como tudo o que alcancei foi resultado de ações consistentes ao longo dos anos. Quero que meu público entenda que pequenos passos hoje podem gerar grandes resultados no futuro.

No entanto, compartilhar meu lifestyle também traz desafios, especialmente devido à falta de tempo. Minha rotina é intensa, e às vezes não consigo compartilhar tudo o que acontece, como algumas viagens incríveis que ainda não publiquei. Ainda assim, faço questão de priorizar qualidade e autenticidade, sempre com o propósito de conectar e impactar positivamente as pessoas.

Resposta:

Como empreendedora, um dos maiores desafios é manter a resiliência e a paciência necessárias para lidar com o tempo de maturação de projetos e negócios. Muitas vezes, os resultados não aparecem imediatamente, e é preciso ter expectativas realistas e planejamento estratégico para sustentar um empreendimento até que ele ganhe tração e comece a gerar os resultados esperados. Esse processo requer não apenas disciplina e força emocional, mas também a capacidade de investir recursos — sejam eles tempo, dinheiro ou conhecimento — com a consciência de que tudo faz parte de um investimento de longo prazo. O imediatismo é um dos grandes inimigos do sucesso, e acredito que a chave está em alinhar expectativas com ações consistentes, sempre buscando progresso contínuo e superação de limites.

Como investidora, o maior desafio é equilibrar risco e retorno, garantindo que todas as decisões sejam bem fundamentadas e intencionais. Antes de qualquer investimento, é essencial adquirir conhecimento sobre o mercado, entender o nível de risco envolvido e diversificar o portfólio para reduzir perdas potenciais. Por exemplo, ao investir no mercado imobiliário, pesquiso cuidadosamente a construtora, a administração e as condições do mercado local. Recentemente, adquiri um imóvel na planta e um lote em condomínio em construção, ambos com perspectiva de valorização a longo prazo. Entretanto, sempre reconheço que nenhum investimento está livre de riscos, e a disciplina para acompanhar, gerenciar e ajustar estratégias é fundamental. Além disso, outro grande desafio é lidar com pessoas, garantindo que os parceiros, fornecedores ou investidores sejam confiáveis, pois a falta de integridade no mercado é uma barreira que todos enfrentam em algum momento.

Como você se sente, sabendo que tem um nome bem renomado na área profissional em que atua?

Resposta:

Sinto-me profundamente honrada e realizada por ser reconhecida e respeitada na minha área, tanto acadêmica quanto profissional. Essa reputação é fruto de anos de trabalho árduo, dedicação e escolhas intencionais que sempre busquei alinhar com meus valores e objetivos. É muito gratificante saber que minha trajetória tem influenciado de forma positiva aqueles que acompanham meu trabalho e que, de alguma forma, minha experiência pode servir como referência e incentivo para outras pessoas. Esse reconhecimento é, acima de tudo, um lembrete do quanto é importante se comprometer com excelência e autenticidade.

No entanto, acredito que ser reconhecida também traz uma responsabilidade ainda maior. Minha mãe sempre me dizia que quanto mais talentos e conquistas temos, maior é a nossa responsabilidade de ajudar aos demais e nosso dever de seguir avançando. Por isso, não me permito acomodar. Para mim, o sucesso não é um ponto de chegada, mas um convite constante à inovação, ao aprendizado e à superação. É essencial compartilhar conhecimento, apoiar aqueles que estão começando e buscar novas alianças estratégicas. Preservar e honrar meu reconhecimento significa continuar me reinventando, explorando novos horizontes e usando minhas conquistas como uma base para ir ainda mais longe.

Qual foi o seu maior desafio durante o período que estudou na Universidade de Toronto, no Canadá?

Resposta:

Meu maior desafio durante o período na Universidade de Toronto foi, sem dúvida, superar as minhas próprias inseguranças e construir a confiança de que eu merecia estar em uma das melhores universidades do mundo. Estar em um ambiente tão competitivo, cercada por estudantes e professores de altíssimo nível, exigiu que eu lidasse com a síndrome do impostor, especialmente no início. Eu me perguntava constantemente se conseguiria acompanhar as aulas em inglês, interagir culturalmente e me adaptar ao sistema acadêmico norte-americano, que é muito diferente do que eu estava acostumada.

Além disso, tive que aprender rapidamente a navegar pelo rigor acadêmico da instituição. A exigência por pesquisas científicas de alta qualidade, com fontes confiáveis e padrões éticos, foi um dos maiores desafios. Para superar isso, me inscrevi em cursos oferecidos pela universidade sobre métodos de pesquisa, uso de bancos de dados acadêmicos e habilidades de escrita científica. Outro desafio foi criar conexões e amizades em um ambiente com salas de aula gigantescas (como nos filmes) e um sistema em que cada aluno monta sua própria grade de horários. Para lidar com isso, me envolvi em atividades do campus, como programas de trabalho, voluntariado e cursos de liderança, que me ajudaram a desenvolver habilidades, ampliar minha rede e me integrar à comunidade universitária. Essa experiência não só ampliou minha visão de mundo ao estudar, trabalhar e conviver com pessoas de diversas nacionalidades, mas também consolidou minha habilidade de construir projetos e parcerias com alcance verdadeiramente global.

Você é juíza do programa “Global Undergraduate Awards.” Como você lida com tamanha responsabilidade?

Resposta:

Ser juíza do programa Global Undergraduate Awards é uma experiência extremamente enriquecedora e uma grande responsabilidade. Este é um dos prêmios acadêmicos mais prestigiados do mundo para estudantes de graduação, reunindo trabalhos de altíssimo nível de instituições de dezenas de países. Como juíza na categoria de Política e Relações Internacionais desde 2022, tenho o privilégio de exercer liderança intelectual e contribuir para a promoção da excelência acadêmica global. Meu papel exige comprometimento, ética e um olhar crítico para avaliar pesquisas que muitas vezes desafiam conceitos e apresentam inovações notáveis.

O mais fascinante é observar como o nível das submissões parece aumentar a cada ano. Isso reflete o comprometimento dos estudantes em explorar questões complexas e em buscar soluções criativas, o que torna o processo de avaliação ainda mais desafiador e instigante. Lidar com essa responsabilidade exige organização e disciplina, mas também a consciência de que minhas decisões podem impactar profundamente a trajetória acadêmica e profissional dos participantes. Sempre mantenho um compromisso rigoroso com os valores do programa, como o mérito, a ética e o anonimato, assegurando que cada trabalho seja avaliado de forma justa e imparcial.

Além disso, ser reconhecida como Category Panel Judge reforça minha responsabilidade e meu compromisso com a educação e a promoção de oportunidades acadêmicas. O Global Undergraduate Awards não apenas celebra conquistas, mas também incentiva a inovação e a representatividade. Por isso, faço questão de divulgar a importância do programa, especialmente em regiões como o Brasil e a América Latina, onde ainda há pouco conhecimento sobre a oportunidade. Acredito que iniciativas como essa são fundamentais para estimular jovens talentos, promover o reconhecimento de excelência e abrir portas para transformações significativas em suas carreiras e em suas vidas.

Como esses prêmios internacionais impactaram sua carreira e ajudaram a expandir sua influência global?

Resposta:

Os prêmios internacionais que conquistei tiveram um impacto profundo na minha carreira e na forma como sou percebida globalmente. Eles validam a excelência do meu trabalho e demonstram que minha capacidade intelectual transcende fronteiras. Um exemplo marcante é o Global Undergraduate Awards, considerado o “Nobel dos estudantes de graduação”, um prêmio que me coloca em um grupo seleto de acadêmicos de elite, reconhecidos por seu comprometimento com a inovação e a qualidade em suas áreas de atuação. Ser premiada por uma instituição de tamanha relevância não apenas fortaleceu minha reputação internacional, mas também abriu portas para um networking global com as mentes mais brilhantes de diferentes países e contextos.

Esses reconhecimentos são um atestado de que não importa de onde venho, mas sim a qualidade do que entrego. Eles reafirmam que sou altamente competitiva em qualquer cenário global, destacando minha resiliência, inteligência e capacidade de alcançar grandes resultados. Além disso, os prêmios me permitiram expandir minha influência de maneira concreta, ultrapassando barreiras culturais e geográficas. Essa visibilidade global tem me permitido não só inspirar pessoas em diferentes partes do mundo, mas também realizar ações tangíveis que promovam mudanças reais em suas vidas.

Essas conquistas consolidaram minha posição como uma referência intelectual e acadêmica, abrindo caminho para que eu continue ultrapassando limites, conectando-me com outras pessoas de alto nível e levando impacto e inovação para novas fronteiras. É um ciclo de reconhecimento, validação e crescimento, que me incentiva a buscar sempre mais e a continuar expandindo minha presença e influência de forma global.

Como surgiu a ideia de explorar o estilo de vida como nômade digital?

Resposta:

A ideia de explorar e compartilhar meu estilo de vida como nômade digital surgiu de maneira natural, a partir das perguntas e curiosidades que recebo de pessoas sobre como consigo conciliar trabalho, viagens e vida pessoal. Muitas vezes, me perguntam: “Você vive viajando, mas trabalha? Como é possível viajar tanto, conhecer novos lugares e ainda manter uma carreira ativa?” Essas interações me fizeram perceber o quanto esse estilo de vida desperta interesse e admiração, especialmente entre mulheres que buscam não apenas independência financeira, mas também geográfica.

Para mim, um dos maiores valores na vida é a liberdade: liberdade de tempo, financeira e geográfica. Poder decidir onde e quando trabalhar, sem que os recursos ou a localização me limitem, é algo que sempre busquei e que me motiva a compartilhar minha experiência. Percebo que, para muitas pessoas, esse estilo de vida parece distante ou complexo, mas meu objetivo é mostrar que ele é mais acessível do que parece. Existem inúmeras oportunidades de trabalho remoto e atividades que podem gerar renda online, e acredito que ampliar a visão das pessoas sobre essas possibilidades pode transformar suas vidas. Compartilhar esse estilo de vida é minha forma de inspirar e, mais importante, orientar quem deseja alinhar seus sonhos profissionais com uma vida mais flexível e independente.

Quais lições você espera compartilhar sobre as cidades que escolheu morar, como Florianópolis (uma das melhores cidades do Brasil) e Calgary (considerada uma das 5 melhores cidades no mundo para se viver)?

Resposta:

Viver em diferentes cidades nos ensina que cada lugar tem sua beleza e seus desafios, e nenhum é perfeito, mas cada um agrega algo único à nossa experiência de vida. Florianópolis, por exemplo, é um lugar incrível, onde estou realizando meu sonho de morar em frente ao mar. Acordar todos os dias com a vista para a praia é algo indescritível, mas também traz desafios, como o clima úmido, que pode causar problemas como mofo, e a infraestrutura urbana, que é mais limitada do que em outras cidades onde já vivi, como Belo Horizonte ou Toronto. Ainda assim, é uma cidade com natureza exuberante, tranquilidade e segurança, o que me fez perceber a importância de valorizar o que realmente importa no momento e aproveitar as experiências que cada lugar oferece.

Já Calgary será uma experiência completamente oposta. Enquanto Florianópolis é uma ilha quente e úmida, Calgary é uma cidade fria, rodeada por montanhas, com invernos rigorosos que podem chegar a -40°C, mas também com mais de 75% dos dias ensolarados. É uma cidade multicultural, com influências de diversas nacionalidades, como chineses, indianos e latinos, o que se reflete na diversidade gastronômica e cultural. Essa diferença me faz valorizar ainda mais a riqueza de viver em lugares distintos e aprender a me adaptar às suas particularidades. Em Florianópolis, percebo a diversidade nacional, com pessoas de todas as regiões do Brasil, enquanto Calgary me oferecerá uma visão mais internacional, ampliando ainda mais minha perspectiva global.

Minha maior lição é que viver em diferentes lugares nos ensina a lidar com prós e contras, nos desafia a adaptar nossos valores e prioridades e nos proporciona aprendizados únicos que carregamos para toda a vida. Não importa onde você mora, cada lugar contribui para nosso crescimento e nos ajuda a entender melhor o que realmente buscamos e valorizamos em nossa jornada.

Como suas viagens pelos Estados Unidos e China impactaram sua visão de mundo e sua criação de conteúdo?

Resposta:

Minhas viagens pelos Estados Unidos e pela China impactaram profundamente minha visão de mundo e a maneira como abordo a criação de conteúdo. Apesar de suas diferenças culturais marcantes, ambos os países compartilham um foco impressionante na excelência, na inovação e na ambição. Nos Estados Unidos, a ênfase na liberdade individual, no empreendedorismo e na transformação de desafios em oportunidades me inspirou a sempre buscar soluções criativas e estratégias que me permitam crescer e evoluir, tanto profissionalmente quanto pessoalmente.

Já na China, a cultura milenar, combinada com o avanço tecnológico, me ensinou o valor do equilíbrio entre tradição e modernidade. Foi fascinante vivenciar um país em que as pessoas seguem regras com rigor e valorizam o coletivo, o que contrasta com a abordagem mais individualista dos Estados Unidos. Essa visão comunitária é refletida em suas cidades, nas interações sociais e no respeito às normas como uma forma de preservar a ordem e o bem-estar geral. Além disso, a China é um exemplo extraordinário de como enxergar oportunidades em meio aos desafios, seja por meio de inovação tecnológica, infraestrutura de ponta ou estratégias de negócios que impactam globalmente.

Essas experiências me mostraram que, independentemente das diferenças culturais, tanto os Estados Unidos quanto a China compartilham a busca pela excelência e a capacidade de se adaptar e prosperar em cenários desafiadores. Incorporo esses aprendizados ao meu conteúdo ao explorar a importância de valores como ambição, inovação e resiliência, enquanto conecto meu público a uma perspectiva global. Essas vivências não apenas enriqueceram minha visão de mundo, mas também reforçaram minha capacidade de criar conteúdos que inspirem outras pessoas a expandirem seus horizontes e a abraçarem novas formas de pensar e viver.

Qual é o maior aprendizado que você carrega desde que deixou Belo Horizonte aos 20 anos para estudar no Canadá?

Resposta:

O maior aprendizado que carrego desde que decidi deixar Belo Horizonte aos 20 anos para estudar no Canadá é que grandes realizações exigem coragem, resiliência e um compromisso verdadeiro com nossos valores. Foi uma decisão que transformou minha vida, mas também me mostrou que buscar o caminho ético e responsável, sem atalhos, é essencial para construir algo duradouro. Sempre quis fazer parte de algo maior, gerar impacto positivo e me integrar de maneira autêntica às comunidades onde vivo. Essa escolha não foi fácil, mas moldou profundamente minha visão de mundo e meu nível de determinação.

A vida de imigrante trouxe desafios diários que me ensinaram a importância de sair da zona de conforto. Desde me adaptar ao clima rigoroso do Canadá e à dinâmica social de uma nova cultura, até aprender a lidar com um sistema acadêmico de alta exigência, cada obstáculo foi uma oportunidade de crescimento. Descobri que, para prosperar, é preciso ser proativo, buscar soluções e não esperar que as coisas aconteçam sozinhas. Essa atitude me preparou para abraçar tanto mudanças quanto oportunidades, além de encarar desafios de frente e aspirar a coisas sempre maiores na vida.

Além disso, minha curiosidade em relação a outras culturas, algo que já existia desde minha infância, foi ampliada por experiências como meu trabalho com o Consulado do Japão, ajudando na realização de eventos como o Festival do Japão em Minas. Essas vivências reforçaram a importância de respeitar e aprender com diferentes perspectivas culturais. Ao mesmo tempo, pude perceber que a coragem de sair do familiar e de buscar algo maior nos leva a entender que o aprendizado não está apenas nos resultados, mas em todo o processo de superação e evolução.

Hoje, acredito que cada decisão tomada com integridade e cada desafio enfrentado com resiliência são parte do que nos torna quem somos. Essa jornada não só transformou minha visão de mundo, mas também me mostrou o valor de persistir, aprender e sempre buscar formas de contribuir de maneira significativa para as comunidades ao meu redor.

Quais aspectos das cidades onde você morou e visitou mais te inspiram em sua vida profissional e pessoal?

Resposta:

Cada lugar onde morei ou visitei contribuiu de maneira única para minha visão de mundo e minha forma de me conectar com diferentes culturas e pessoas. Viver em Toronto (Canadá) me ensinou sobre diversidade e inclusão em sua forma mais prática. A cidade é um verdadeiro mosaico cultural, onde cada grupo contribui para uma convivência harmoniosa e inovadora. Essa experiência me mostrou como diferentes perspectivas culturais podem enriquecer projetos e ideias, além de despertar um profundo respeito pela pluralidade. A infraestrutura urbana avançada e a valorização da educação e da excelência profissional que encontrei em Toronto também moldaram minha visão sobre organização e planejamento estratégico, tanto pessoal quanto profissional.

No Peru, vivi uma realidade completamente diferente, onde o poder de compra limitado e a desigualdade são evidentes. Essa vivência ampliou minha empatia e minha capacidade de compreender como contextos econômicos influenciam diretamente as oportunidades e a forma de pensar das pessoas. Por ser um país onde muitas pessoas não têm acesso a viagens ou experiências internacionais, percebi como a falta de referência externa pode limitar visões e ambições. Isso me inspirou a criar conteúdos que ajudem as pessoas a expandir seus horizontes, mostrando que é possível sonhar e alcançar mais, mesmo partindo de condições desafiadoras.

Já Florianópolis trouxe uma conexão mais profunda com a natureza e um estilo de vida que valoriza o equilíbrio e a tranquilidade. A convivência com pessoas de diferentes regiões do Brasil destacou as nuances culturais do país, como o calor humano e a receptividade dos mineiros (minha origem), em contraste com a postura mais reservada de outras regiões, como Santa Catarina. Isso reforçou a importância de se adaptar e de compreender os diferentes contextos culturais para construir conexões genuínas.

Cada lugar contribuiu para ampliar minha perspectiva multicultural e minha criatividade, ensinando-me a olhar além das minhas próprias experiências e a encontrar pontos de conexão com diferentes audiências. Essas vivências me inspiram a sempre buscar inovação e empatia em tudo o que faço, seja na criação de conteúdo, seja na forma como me relaciono com o mundo ao meu redor.

Quais são os principais desafios de se estabelecer como nômade digital e o que você mais aprendeu vivendo em Florianópolis e planejando sua mudança para Calgary?

Resposta:

Estabelecer-se como nômade digital traz o desafio constante de se adaptar a novos ambientes, culturas e ritmos de vida. Cada lugar onde você mora se torna uma parte de quem você é, moldando sua visão de mundo e ampliando suas experiências. No entanto, viver com a consciência de que tudo é temporário pode ser emocionalmente desafiador. Por exemplo, aqui em Florianópolis, onde moro há quase dois anos, criei vínculos significativos, amizades especiais e uma rotina que me traz satisfação. Saber que em breve terei que me despedir desse ciclo para começar outro em Calgary é um lembrete de que, como nômade digital, você precisa equilibrar o apego ao momento presente com a capacidade de seguir em frente e se reinventar constantemente.

O aprendizado maior que essa jornada me trouxe é a importância de viver plenamente o presente, valorizando o que cada lugar tem de melhor. Florianópolis me ensinou a desacelerar, apreciar a proximidade com a natureza e encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Já a mudança para Calgary exigirá um planejamento estratégico maior, desde me preparar para o inverno rigoroso até explorar um novo contexto cultural e social. Cada local traz suas próprias lições: Florianópolis com sua beleza natural e simplicidade, Calgary com sua infraestrutura urbana e clima desafiador.

Outro aspecto importante é a necessidade de planejamento e flexibilidade. Para viver como nômade digital, é essencial definir metas claras para cada experiência e aprender a criar novas conexões, mesmo sabendo que algumas amizades e interações serão temporárias. Isso requer uma mentalidade aberta, disposta a abraçar a mudança e transformar desafios em oportunidades de crescimento. No final, ser nômade digital é um exercício constante de desapego, adaptação e valorização das experiências únicas que cada lugar proporciona.

Como sua experiência na Universidade de Toronto influenciou suas conquistas e mudou sua perspectiva profissional e acadêmica para uma visão global?

Resposta:

Minha vivência na Universidade de Toronto foi um marco transformador, não apenas pelo rigor acadêmico, mas também pelas oportunidades únicas que ela proporciona para o crescimento pessoal e profissional. Estudar em uma das melhores instituições do mundo me abriu portas para recursos excepcionais, como acesso a programas de pesquisa, iniciativas de liderança e um ambiente onde a inovação e o mérito são altamente valorizados. Muitos dos prêmios que recebi, fruto do meu esforço e dedicação, vieram acompanhados de significativos incentivos financeiros, o que reforça o quanto a universidade investe no potencial de seus alunos.

Além disso, a Universidade de Toronto me ensinou a importância de buscar excelência em tudo que faço, mas também a valorizar o processo de aprendizado e superação. O ambiente multicultural e altamente competitivo me desafiou a expandir meus horizontes e a construir conexões significativas com pessoas de diferentes culturas e áreas de conhecimento. Isso me preparou para lidar com questões complexas, pensar estrategicamente e contribuir com projetos que vão além das minhas metas individuais.

A combinação de recursos avançados, incentivo ao mérito e um corpo docente altamente capacitado criou um cenário onde fui continuamente motivada a sair da minha zona de conforto. Essa experiência não apenas moldou minha capacidade intelectual, mas também reforçou minha visão de que a educação é um motor para transformar vidas. As oportunidades que tive, como participar de programas globais e apresentar minhas pesquisas em níveis elevados, fortaleceram minha confiança e me mostraram que, com esforço e determinação, posso alcançar resultados extraordinários.

A Universidade de Toronto me deu mais do que um diploma; ela me proporcionou uma base sólida para explorar meu potencial ao máximo e me preparar para deixar um legado em tudo o que faço. Ela me mostrou que, quando investimos em conhecimento, estamos também investindo em nossa capacidade de impactar positivamente a vida de outras pessoas e criar algo duradouro.

Quais são os projetos ou objetivos mais ambiciosos que você espera alcançar nos próximos cinco anos?

Resposta:

Nos próximos cinco anos, pretendo expandir minha atuação de forma estratégica, alcançando um público mais amplo e diversificado, tanto no âmbito digital quanto no profissional. Embora eu já tenha um reconhecimento significativo em âmbitos acadêmicos e de pesquisa, quero fortalecer minha presença pública e conectar pessoas de diferentes origens, ajudando-as a enxergar e alcançar suas próprias possibilidades. Um dos meus grandes projetos é o desenvolvimento do meu canal no YouTube e uma maior presença no Instagram, com foco em criar conteúdos educacionais e inspiradores. Quero compartilhar meu conhecimento e experiência, orientando pessoas sobre como acessar bolsas de estudo, funding e oportunidades em instituições de prestígio, e também abordar temas como empreendedorismo, planejamento de carreira e estratégias para sucesso em suas áreas de interesse.

Além disso, planejo consolidar minha presença no LinkedIn, uma plataforma essencial para profissionais e acadêmicos. Quero utilizar esse espaço para publicar artigos sobre ciência política, eventos globais e análises de acontecimentos políticos e sociais. Minha intenção é gerar discussões relevantes e impactar positivamente o pensamento crítico de um público mais amplo. Com isso, espero ampliar minha influência na área de ciências sociais e políticas, trazendo uma contribuição valiosa ao debate público e me posicionando como uma voz de referência nesse campo.

Outro objetivo é consolidar minha posição em conselhos e associações de prestígio, como a American Political Science Association ou a Social Science Research Council. Quero ser nomeada como board member em instituições que valorizam a excelência intelectual e o impacto global, contribuindo para moldar práticas e políticas inovadoras. Essas experiências também me ajudarão a fortalecer parcerias estratégicas e a expandir minha visão de mundo.

No campo acadêmico, pretendo realizar um MBA em uma universidade de grande prestígio nos Estados Unidos. Essa formação me permitirá aprimorar habilidades de liderança, gestão financeira e estratégia empresarial, além de explorar interseções entre ciência política e negócios. Tenho um interesse especial em projetos relacionados a government contracting, que conectam iniciativas privadas a demandas do setor público.

Por fim, no âmbito pessoal, também planejo começar uma família e equilibrar esse desejo com minhas metas profissionais e acadêmicas. Sei que esse será um desafio, mas acredito que a organização e o foco são essenciais para alcançar essas metas ambiciosas e continuar a evoluir em todas as áreas da minha vida.

Você é reconhecida como uma líder e mentora. Como você inspira e apoia outras pessoas, especialmente mulheres jovens, em suas carreiras?

Resposta:

Eu acredito que o verdadeiro legado de uma pessoa está na contribuição que ela oferece à vida de outras, e isso guia minha atuação como líder e mentora. Minha história é um exemplo do que é possível alcançar, mesmo vindo de uma origem simples. Enfrentei muitos desafios ao longo do caminho, mas nunca perdi a determinação de conquistar o mundo e ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo. Desde muito jovem, tive a oportunidade de explorar o mundo por meio de intercâmbios e conquistas acadêmicas, como bolsas de estudos e prêmios, que me abriram portas inimagináveis. Essa trajetória me ensinou o valor de compartilhar o que aprendi e abrir caminhos para outras pessoas, especialmente mulheres jovens que aspiram a crescer academicamente e profissionalmente.

É comum ver mulheres jovens optarem por profissões que, muitas vezes, são mal remuneradas ou subestimadas no mercado. Por isso, é essencial incentivá-las a considerar áreas como negócios, tecnologia, finanças e inteligência artificial, que são mais bem remuneradas e, muitas vezes, dominadas por homens. Eu quero que elas saibam que são plenamente capazes de aprender coisas complexas, como matemática, economia, programação e investimentos. Nós, mulheres, temos inteligência e habilidades para dominar essas áreas e tomar o controle de nossas vidas financeiras. Também busco orientar para que evitem cair na armadilha de depender exclusivamente de um casamento ou de um parceiro para sua estabilidade. A independência financeira e profissional é fundamental para garantir que nenhuma mulher precise tolerar maus-tratos ou relações abusivas, seja física, emocional ou psicologicamente.

Além disso, é possível equilibrar carreira e família. As mulheres podem construir carreiras sólidas e, ao mesmo tempo, cuidar de seus filhos, principalmente com as oportunidades de trabalho remoto. Isso permite maior flexibilidade e tempo com a família, enquanto elas continuam avançando em suas profissões. Meu objetivo é inspirá-las a enxergar o potencial que têm, não apenas para alcançar independência, mas para liderar, inovar e construir um futuro sólido para si mesmas.

Tenho orgulho de já ter ajudado muitas mulheres a conquistar bolsas de estudos, moradias acessíveis, prêmios e empregos que transformaram suas vidas. Uso minha história de superação para mostrar que, apesar de todos os desafios, é possível prosperar e superar dificuldades. Durante minha trajetória, enfrentei momentos de instabilidade, depressão e ansiedade, mas transformei essas experiências em aprendizado e força. Essa perspectiva me permite guiar jovens mulheres para que alinhem seus valores e metas, tomando decisões mais estratégicas e conscientes em suas vidas.

Ao ajudar outras pessoas, acredito que estou não apenas retribuindo tudo o que recebi, mas também criando uma rede de futuras líderes e mentoras que continuarão esse ciclo de impacto e crescimento. Para mim, apoiar e inspirar mulheres jovens a acreditarem em seu próprio poder é uma das missões mais importantes da minha vida.

E com isso, Lohana simplesmente nos entregou uma exclusiva de detalhes ricos em informação, sobre seus projetos, incrível né?!